5 упражнений из системы «спирального массажа» профессора Густа Воллена (Швеция) — ( улучшающие состояние кожи лица, глаз, волос, мышц подбородка и живота).

1. Массаж кожи головы, укрепляющий волосы.                                2. Упражнения для глаз и массаж.                                                              3. Массаж лица.                                                                                                        4. Массаж подбородка и шеи.                                                                        5. Массаж живота.