Три столовые ложки льняных семян залить стаканом воды и варить до желеобразной каши. Дать каше немного остыть и добавить половину чайной ложки меда и чайную ложку оливкового масла или ампулу масляного раствора витамина А. Нанести смесь на лицо и шею и укутать махровым полотенцем для сохранения тепла. Держать 15-20 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной.