Если вам больше тридцати и вы не можете систематически пользоваться натуральными кремами и лосьонами, то старайтесь при каждом удобном случае усилить биологическую активность имеющихся в продаже. Добавляйте к ним растертую кашицу и соки свежих фруктов, овощей и цветков, растительные пудры, крепкие водные и масляные настои целебных растений (спиртовые допускаются только для лосьонов). При этом используйте среднюю пропорцию: чайная ложка свежих натуральных продуктов на столовую ложку крема.
Зимой из любых сухих растений приготовьте с помощью, например, кофемолки растительную пудру и в пропорции 1:10 смешайте ее с питательным кремом.
Выбирайте при покупке те кремы, в составе которых есть коллагеновые препараты: коллагеновые волокна — главные упругие элементы кожи.
Пользуясь соком и мякотью листьев алоэ, дайте им вначале биостимуляцию. Срезанные и промыты нижние листья уложите в низ холодильника, где темно. И листья, сражаясь за свое выживание, начнут усиленно вырабатывать особые биостимуляторы, которые поддерживают угасающую жизнедеятельность их клеток. А потом эти биостимуляторы попадут в клетки вашего организма и вашей кожи. Но для этого листья должны провести в суровых условиях 10-12 дней.
В осенне-зимний период добавляйте в кремы готовые витамины. Один из самых необходимых для кожи — А. Но очень нужны и другие: В1, В6, С, Д, Е и Р. Удобнее всего, когда они в ампулах или в порошке.
Особую биологическую активность имеют пчелиное маточное молочко и гормональные препараты, представляющие собой, как правило, женские половые гормоны (яичниковые, эстрогены). Несмотря на наличие в пчелином молочке определенного количества половых гормонов, оно абсолютно безвредно и может использоваться всеми без исключения. Относительно гормональных препаратов в питательных кремах не помешает посоветоваться с семейным или наблюдающим врачом.
Применяя витамины и гормональные препараты, можно пользоваться средней пропорцией: на 100 г массы крема добавлять витамины А и С по 200 мл (одна ампула), масляный раствор витамина А — 100 000 Е (одна ампула), яичниковый гормон — 20 000 Е (пчелиное молочко натуральное невысушенное) — 5 мг, витамин Е — 30 мл (одна ампула).